あなたが痩せれなかった理由・その２

★あなたが痩せれなかった理由・その２


先ほどもちょっとだけ書きましたが

「あなたの体質や性質・環境などに最適な
ダイエットプランを提案する仕組みを持っていないこと！」


これは非常に大きいとおもいます。


先ほども書きましたが、どんなに優れたダイエット商品も、
あなたの体質・性格・仕事などの環境に合わないものでしたら役に立ちません。
役に立たないだけならまだマシです。



こんな例もあります。

最初の頃はちょっとだけ食べなかったり、
ちょっとだけ運動しただけでも問題なく痩せれてましたが、
ある時期を境になにをしても痩せれなくなりました。


そこで、「これだけを食べていれば、マイナス１０キロ！」
などという雑誌記事などを信じて、単品ダイエットなどに手を出してしまいました。


その人は、かわいそうなことに”痩せにくくなってしまっている体質”が、
さらに痩せにくくなり、「立派なダイエット被害者」へと成長してしまいました・・・


その人の場合、体調不良や栄養バランスの悪さなどから
基礎代謝が衰えていたのが、痩せにくくなっていた原因だったわけです。


そこにもってきて、さらにムチャな摂食制限などでトドメを刺し、
今まで以上に基礎代謝が衰え、”極めて痩せにくい体”
になってしまったのです。


私どものダイエットサポートコミュニティに
実際にそのような方が非常に多くおられます。



素人が断食や、低カロリー食品ばかり食べていたりとか、
単品ダイエット、体質に合わない置き換えダイエットなどの
間違ったダイエット法を続けた場合は、
ほぼ間違いなく基礎代謝が衰えて”痩せにくい体質”になってしまいます。


”痩せにくい体質”になるだけなら、まだマシかもしれません。


コミュニティ内には、過去のダイエットに数百万円以上も投じたとか、
最初にお伝えしたように”摂食障害”を引き起こす例が数多く見受けられますから・・・。

（摂食障害は怖い病気なんですよ）


年間でいうと、数万人単位でそのような「ダイエット被害者」が
次々と生まれているのではないかと考えています。


私が受ける”ダイエットの悩み相談”も随分と低年齢化が進んでいます。


特に未成年の子たちの被害は深刻ですね。


モデル達が実践している本物のダイエット法


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